A-Z Nguyên Nhân Hình Thành Mụn & Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Ngày cập nhật: 29/06/2025

Mụn là một tình trạng viêm mãn tính của đơn vị nang lông – tuyến bã. Đây là một rối loạn da liễu phổ biến, đặc trưng bởi sự hình thành của các tổn thương viêm và không viêm trên da, chủ yếu ở vùng mặt, ngực và lưng.

Theo thống kê, khoảng 85% dân số trong độ tuổi từ 12 đến 24 từng trải qua giai đoạn mụn. Những tác nhân chính gây ra mụn là sự thay đổi hormone, chế độ ăn uống, stress, và vệ sinh da không đúng cách.

Mụn biểu hiện dưới hai dạng chính là mụn không viêm và mụn viêm. Mụn không viêm bao gồm mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn và mụn cám, thường không gây viêm nhiễm và ít gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Trong khi đó, mụn viêm bao gồm mụn bọc, mụn mủ, mụn đinh râu và mụn nang, thường đi kèm với các triệu chứng như sưng đỏ, đau nhức và có thể để lại sẹo.

Để phòng ngừa mụn, bạn nên xây dựng một chế độ chăm sóc da khoa học, bao gồm làm sạch da thường xuyên, tẩy trang kỹ lưỡng, hạn chế chạm tay lên mặt và lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát stress và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng.

Khi mụn đã xuất hiện, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau như sử dụng thuốc bôi, thuốc uống theo đơn và các công nghệ hiện đại. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn và tình trạng da của từng người.

Trong quá trình điều trị, bạn cần kiên trì, tránh tự ý nặn mụn tại nhà và không lạm dụng các sản phẩm trị mụn. Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau 6-8 tuần, hãy tái khám để bác sĩ điều chỉnh phác đồ điều trị tránh viêm nhiễm, sẹo và các biến chứng khác có thể xảy ra.

Nguyên nhân hình thành các loại mụn
Nguyên nhân hình thành các loại mụn

Vậy làm thế nào để nhận biết đúng nguyên nhân hình thành mụn và có cách phòng ngừa hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời. Theo dõi ngay nhé.

1. Nguyên Nhân Hình Thành Các Loại Mụn Thường Gặp

Có hai dạng mụn chính là: mụn không viêm và mụn viêm. Mỗi loại mụn sẽ có đặc điểm và nguyên nhân hình thành khác nhau.

1.1. Mụn không viêm

Các loại mụn không viêm thường gặp bao gồm mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn và mụn cám. Loại mụn này không gây sưng tấy, đau nhức.

1.1.a. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen, hay còn gọi là nhân mụn đen, là loại mụn không viêm phổ biến. Chúng hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu nhờn (bã nhờn) và tế bào chết. Khi tiếp xúc với không khí, phần dầu nhờn bị oxy hóa và chuyển sang màu đen, tạo thành đầu mụn đen đặc trưng.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen:

  • Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu: Sự gia tăng sản xuất bã nhờn có thể do yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố (như trong thời kỳ dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai), stress, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
  • Tế bào chết tích tụ, kết hợp với dầu nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Quá trình tái tạo tế bào da diễn ra không hiệu quả, khiến tế bào chết không được loại bỏ kịp thời và tích tụ trong lỗ chân lông.
  • Vi khuẩn P.acnes phát triển trong môi trường dầu nhờn và tế bào chết: Vi khuẩn P.acnes vốn có sẵn trên da nhưng chúng sẽ phát triển mạnh mẽ khi gặp môi trường thuận lợi như lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen
Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

1.1.b. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng được hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoàn toàn bởi hỗn hợp dầu nhờn và tế bào chết. Tăng tiết bã nhờn do rối loạn nội tiết tố, tăng sừng hóa nang lông và việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp gây tắc nghẽn lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu trắng. Cụ thể:

  • Sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, thường do thay đổi nội tiết tố: Trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai, sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
  • Tế bào chết không được loại bỏ kịp thời, gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Chu trình tái tạo tế bào da chậm lại, khiến tế bào chết tích tụ và bít kín lỗ chân lông.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, gây bít tắc lỗ chân lông: Một số sản phẩm trang điểm và dưỡng da có chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng, silicone, lanolin.
Nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng
Nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng

1.1c. Mụn ẩn

Mụn ẩn, hay còn gọi là mụn dưới da, là những nốt mụn nhỏ, không viêm, nằm sâu dưới bề mặt da, cứng và khó điều trị hơn so với mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Mụn ẩn thường xuất hiện do sự kết hợp giữa rối loạn nội tiết tố, đặc biệt trong giai đoạn tiền kinh nguyệt ở nữ giới, dẫn đến tăng tiết bã nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông sâu.

  • Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn tiền kinh nguyệt ở nữ giới: Sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone trước kỳ kinh nguyệt kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây tắc nghẽn sâu bên trong lỗ chân lông: Sự sản xuất quá nhiều bã nhờn khiến lỗ chân lông bị bít kín hoàn toàn, tạo điều kiện cho mụn ẩn hình thành.
  • Di truyền cũng là một yếu tố góp phần gây nên mụn ẩn: Nếu bố mẹ từng bị mụn ẩn, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn mắc phải tình trạng này.
Nguyên nhân hình thàn mụn ẩn
Nguyên nhân hình thàn mụn ẩn

1.1.d. Mụn cám

Mụn cám là những nốt mụn nhỏ li ti, có màu trắng hoặc vàng nhạt, thường xuất hiện thành từng đám trên bề mặt da.

Mụn cám hình thành do sự kết hợp của việc da tiết quá nhiều dầu, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Cụ thể:

  • Da tiết dầu quá nhiều, gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản xuất nhiều dầu hơn mức cần thiết, dẫn đến sự hình thành mụn cám.
  • Sử dụng mỹ phẩm và kem dưỡng da không phù hợp với loại da: Một số sản phẩm chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng, silicone, lanolin, có thể khiến mụn cám trở nên tồi tệ hơn.
  • Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, nhiều dầu mỡ, đường và đồ cay nóng: Thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đường tinh chế và gia vị cay nóng có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, góp phần gây ra mụn cám.
Hình ảnh mụn cám
Nguyên nhân gây ra mụn cám

1.2. Mụn viêm

Mụn viêm thường gặp bao gồm mụn bọc, mụn mủ, mụn đinh râu và mụn nang và mụn bọc sâu. Những loại mụn gây sưng tấy, đau nhức và có thể để lại sẹo sau khi lành.

1.2a. Mụn bọc

Là những nốt mụn viêm sưng đỏ, đau và có mủ bên trong, mụn bọc thường có kích thước lớn hơn so với mụn không viêm. Mụn bọc hình thành do sự kết hợp của việc vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh trong lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và stress kéo dài, gây viêm nhiễm và hình thành các nốt mụn sưng đỏ.

  • Khi lỗ chân lông bị bít kín bởi dầu nhờn và tế bào chết, vi khuẩn P.acnes sẽ sinh sôi nhanh chóng, gây ra phản ứng viêm và hình thành mụn bọc.
  • Sự gia tăng sản xuất bã nhờn cung cấp nhiều “thức ăn” cho vi khuẩn P.acnes, giúp chúng phát triển mạnh mẽ hơn.
  • Stress làm tăng sản xuất hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes sinh sôi.
Nguyên nhân hình thành mụn bọc
Nguyên nhân hình thành mụn bọc

1.2b. Mụn mủ

Mụn mủ, hay còn gọi là áp xe, là những nốt mụn viêm lớn, sâu, đau và chứa nhiều mủ bên trong. Chúng thường để lại sẹo sau khi lành.

Mụn mủ hình thành do vi khuẩn Staphylococcus aureus hoặc Pseudomonas aeruginosa xâm nhập vào nang lông tổn thương, kết hợp với sức đề kháng giảm và vệ sinh da kém

  • Vi khuẩn Staphylococcus aureus hoặc Pseudomonas aeruginosa xâm nhập vào nang lông bị tổn thương, gây viêm nhiễm: Khi nang lông bị viêm hoặc vỡ ra, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây ra mụn mủ.
  • Sức đề kháng của cơ thể suy giảm, không thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn: Những người có hệ miễn dịch yếu, đang điều trị hóa trị hoặc mắc bệnh mãn tính dễ bị mụn mủ hơn.
  • Vệ sinh da kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển: Không làm sạch da thường xuyên, để mồ hôi và bã nhờn tích tụ trên da tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn mủ sinh sôi.
Nguyên nhân gây ra mụn mũ
Nguyên nhân gây ra mụn mũ

1.2c. Mụn đinh râu

Mụn đinh râu là một dạng của mụn nhọt cấp cứu, chủ yếu do tụ cầu khuẩn Staphylococcus aureus, một số vi nấm và vi khuẩn khác gây ra. Mụn đinh râu và mụn bọc mủ đều là những loại mụn nguy hiểm có thể để lại sẹo, vết thâm và nhiều biến chứng nghiêm trọng nên cần được phát hiện sớm và xử lý đúng cách.

Mụn đinh râu hình thành khi vi khuẩn xâm nhập vào các nang lông bị tổn thương do nặn mụn, vệ sinh kém, kết hợp với yếu tố cơ địa, gây ra các triệu chứng sưng đỏ, mưng mủ.

  • Nặn mụn trứng cá hay mụn nhọt không đúng cách dẫn đến nhiễm trùng, viêm lỗ chân lông nang, xước rách da do cạo râu.
  • Vệ sinh cá nhân vùng quanh miệng kém hoặc do đồ trang điểm nhiễm bẩn, dùng mỹ phẩm kém chất lượng.
  • Khi lớp da bên ngoài bị xước rách do các nguyên nhân trên đây, vi khuẩn sẽ thừa cơ xâm nhập vào vết thương tạo thành mụn nhọt đinh râu.
  • Yếu tố cơ địa của từng người. Thông thường, đinh râu sẽ phát triển thành 3 giai đoạn là sưng đỏ, thành ngòi và hóa mủ.
Nguyên nhân gây ra mụn đinh râu (mụn đầu đinh)
Nguyên nhân gây ra mụn đinh râu (mụn đầu đinh)

1.2d. Mụn nang

Mụn nang, hay còn gọi là nang lông bị nhiễm trùng, là những nốt mụn viêm sâu, lớn, đau và chứa nhiều mủ bên trong. Chúng thường để lại sẹo lõm sau khi lành. Mụn nang hình thành khi nang lông bị tắc nghẽn và viêm nhiễm nặng. Rối loạn nội tiết tố, yếu tố di truyền và tình trạng nang lông bị tắc nghẽn, viêm nhiễm là những nguyên nhân chính gây ra mụn nang.

  • Nang lông bị tắc nghẽn và viêm nhiễm nặng: Khi lỗ chân lông bị bít kín hoàn toàn bởi dầu nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, nang lông sẽ bị viêm nhiễm và phát triển thành mụn nang.
  • Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là testosterone ở nam giới: Sự gia tăng nồng độ hormone nam testosterone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tắc nghẽn nang lông.
  • Di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ gây nên mụn nang: Nếu bố mẹ từng bị mụn nang, bạn sẽ có nhiều khả năng mắc phải tình trạng này hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn nang
Nguyên nhân gây ra mụn nang

1.3. Các loại mụn khác

Ngoài các loại mụn phổ biến kể trên, còn có một số loại mụn khác ít gặp hơn như mụn thịt, mụn cóc, mụn rộp. Những loại mụn này thường không liên quan đến tuyến bã nhờn và lỗ chân lông.

1.3a. Mụn thịt

Mụn thịt, hay còn gọi là u mềm lây, là những khối u lành tính, mọc trên bề mặt da. Chúng thường có màu hơi nâu hoặc hồng nhạt. Việc nhiễm virus HPV, ma sát da liên tục và hệ miễn dịch suy giảm là những yếu tố chính dẫn đến sự hình thành mụn thịt.

  • Nhiễm virus Human Papilloma (HPV): Một số chủng HPV có thể kích thích sự phát triển quá mức của tế bào da, dẫn đến hình thành mụn thịt.
  • Da thường xuyên bị cọ xát, ma sát: Những vùng da như nách, bẹn, dưới ngực thường xuyên bị cọ xát bởi quần áo, gây kích ứng và hình thành mụn thịt.
  • Suy giảm hệ miễn dịch cũng góp phần gây nên mụn thịt: Những người có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm HPV và xuất hiện mụn thịt hơn.
Hình ảnh mụn thịt
Nguyên nhân gây ra mụn thịt

1.3b. Mụn cóc

Mụn cóc, hay còn gọi là mụn cơm, là những khối u lành tính, có bề mặt sần sùi. Chúng thường có màu hơi nâu hoặc xám. Mụn cóc thường xuất hiện do nhiễm virus Human Papilloma (HPV), suy giảm hệ miễn dịch và tiếp xúc trực tiếp với người bệnh.

  • Nhiễm virus Human Papilloma (HPV): Tương tự như mụn thịt, một số chủng HPV cũng gây ra sự hình thành mụn cóc.
  • Suy giảm hệ miễn dịch: Những người có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm HPV và xuất hiện mụn cóc hơn.
  • Tiếp xúc trực tiếp với người bị mụn cóc: HPV lây lan qua tiếp xúc da-với-da, vì vậy bạn có thể bị lây nhiễm nếu tiếp xúc trực tiếp với người mắc mụn cóc.
Nguyên nhân gây ra mụn cóc
Nguyên nhân gây ra mụn cóc

2. Phòng Ngừa Mụn Như Thế Nào Hiệu Quả?

Để ngừa mụn, bạn cần có chế độ chăm sóc da toàn diện, bao gồm làm sạch da thường xuyên, tẩy trang kỹ, tránh tác động lên mụn, sử dụng sản phẩm phù hợp, duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát stress và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

  • Giữ da sạch sẽ: Rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da. Tránh sử dụng các sản phẩm rửa mặt có chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, vì chúng có thể gây kích ứng da và làm mụn trở nên tồi tệ hơn.
  • Tẩy trang kỹ: Luôn tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và mỹ phẩm trên da. Sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
  • Không nặn mụn: Tránh nặn mụn tại nhà vì có thể gây viêm nhiễm và sẹo lõm, đặc biệt là tình trạng mụn nặng. Nếu mụn đã chín mủ, hãy nhờ kỹ thuật viên có chuyên môn xử lý để tránh làm tổn thương da.
  • Sử dụng sản phẩm không gây mụn: Chọn các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm có nhãn “non-comedogenic” hoặc “oil-free”, nghĩa là chúng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
  • Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Một lối sống lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da và giảm nguy cơ hình thành mụn.
  • Kiểm soát stress: Tìm cách giảm stress như thiền, yoga hoặc tham gia các hoạt động thư giãn. Stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, vì vậy việc kiểm soát stress rất quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa mụn.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể làm da bị kích ứng, gây viêm và làm mụn trở nên tồi tệ hơn.

3. Phương Pháp Điều Trị Mụn Nào Hiệu Quả?

Có ba phương pháp điều trị mụn chính là sử dụng thuốc bôi, thuốc uống kê đơn và công nghệ điều trị. Mỗi phương pháp có cơ chế tác động và hiệu quả khác nhau, phù hợp với các mức độ mụn và tình trạng da cụ thể.

3.1. Sử dụng thuốc bôi

Thuốc bôi chứa retinoids, benzoyl peroxide và axit salicylic được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn.

  • Retinoids: Là dẫn xuất của vitamin A, có dạng kem, gel hoặc dung dịch. Retinoids giúp điều trị mụn viêm và không viêm, có thể cải thiện rõ rệt trong vòng vài tuần.
  • Benzoyl peroxide: Có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm.
  • Axit salicylic: Giúp tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông.
Thành phần Benzoyl peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn, thích hợp cho mụn viêm như mụn bọc.
Thành phần Benzoyl peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn, thích hợp cho mụn viêm như mụn bọc.

3.2. Sử dụng thuốc uống kê đơn

Sử dụng thuốc uống kê đơn như kháng sinh hoặc Isotretinoin để điều trị mụn. Cụ thể:

  • Kháng sinh: Thường được kê đơn cho trường hợp mụn trung bình đến nặng.
  • Isotretinoin: Thuốc điều trị mụn mạnh, thường được sử dụng khi các phương pháp khác không hiệu quả.

3.3. Liệu pháp ánh sáng

Hai loại ánh sáng chính được sử dụng trong liệu pháp này là ánh sáng xanh (415nm) và ánh sáng đỏ (633nm). Ánh sáng xanh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Trong khi đó, ánh sáng đỏ giúp giảm viêm và kích thích sản sinh collagen, giúp da phục hồi và trẻ hóa.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp ánh sáng có thể làm giảm đáng kể số lượng mụn chỉ sau vài tuần điều trị.

3.4. Lột da hóa học

Lột da hóa học (peel) là một phương pháp điều trị mụn bằng cách sử dụng các loại acid như glycolic, salicylic hoặc trichloroacetic (TCA). Các loại acid này giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích sự tái tạo của các tế bào da mới, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn.

Tùy thuộc vào loại acid và nồng độ sử dụng, tần suất thực hiện lột da hóa học thường từ 2-4 tuần một lần.

3.5. Điều trị bằng laser

Laser là một công nghệ hiện đại được sử dụng rộng rãi trong điều trị mụn và các vấn đề về da khác. Các loại laser thường được sử dụng bao gồm CO2 fractional laser và Erbium YAG laser.

Laser có tác dụng cải thiện kết cấu da, giảm sẹo mụn và kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Quá trình điều trị bằng laser thường yêu cầu từ 3-5 lần, với khoảng cách giữa các lần điều trị là 4-6 tuần.

Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của mụn, loại da, tiền sử bệnh và khả năng tài chính.

Điều trị mụn bằng laser
Điều trị mụn bằng laser

Theo một meta-analysis đăng trên Journal of the American Medical Association (JAMA) Dermatology, kết hợp nhiều phương pháp điều trị có thể tăng hiệu quả lên đến 95% so với sử dụng đơn lẻ.

4. Lưu Ý Quan Trọng Khi Bị Mụn

Khi bị mụn, bạn nên tránh nặn mụn tại nhà, không lạm dụng sản phẩm trị mụn, kiên trì điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng không cải thiện sau 6-8 tuần.

  • Không tự ý nặn mụn tại nhà vì có thể gây viêm nhiễm, sẹo lõm: Nếu mụn đã chín mủ, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ xử lý đúng cách, tránh để lại sẹo.
  • Không lạm dụng các sản phẩm trị mụn vì có thể khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ: Chỉ sử dụng sản phẩm trị mụn với liều lượng và tần suất phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
  • Kiên trì điều trị và duy trì các biện pháp phòng ngừa mụn: Quá trình điều trị mụn cần thời gian, vì vậy bạn cần kiên nhẫn và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn không cải thiện sau 6-8 tuần điều trị tại nhà: Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp hơn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn không cải thiện
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn không cải thiện

Những Câu Hỏi Xoay Quanh Tình Trạng Mụn

Mụn có lây không?

Mụn không lây trực tiếp từ người này sang người khác qua tiếp xúc da. Tuy nhiên, một số loại vi khuẩn gây mụn như P.acnes có thể lây lan gián tiếp qua việc dùng chung khăn mặt, gối, mỹ phẩm với người bị mụn.

Mụn có tự khỏi được không?

Mụn nhẹ như mụn đầu đen, mụn đầu trắng có thể tự khỏi sau 1-2 tuần nếu được vệ sinh và chăm sóc da đúng cách. Tuy nhiên, mụn viêm, mụn bọc, mụn nang cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu để tránh viêm nhiễm, sẹo và thâm da.

Có nên đắp mặt nạ khi bị mụn?

Khi đang bị mụn, không nên đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ có chứa nhiều dầu, hương liệu vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại mặt nạ dịu nhẹ, không chứa cồn, có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu da như mặt nạ đất sét, mặt nạ lô hội.

Nên và không nên ăn gì khi bị mụn?

Khi bị mụn, nên ăn nhiều:

  • Rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, C, E, kẽm,…
  • Thực phẩm chứa axit béo omega-3 như cá hồi, quả óc chó,…
  • Các loại hạt ngũ cốc nguyên cám, đậu đỗ,…

Nên hạn chế:

  • Thực phẩm nhiều đường, tinh bột tinh chế,…
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa có nguồn gốc từ động vật,…
  • Thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.

Địa chỉ nào điều trị mụn chuẩn y khoa, an toàn, cam kết hiệu quả?

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu, các bác sĩ tại Dr. Choice Clinic đã điều trị thành công cho hàng trăm trường hợp mụn từ nhẹ đến nặng, được nhiều khách hàng tin tưởng. Phòng khám còn là địa chỉ thường xuyên cập nhật kiến thức và kỹ thuật mới nhất để mang lại hiệu quả tối ưu.

Những lý do nên đến thăm khám tại Dr Choice:

  • Linh hoạt trong ứng dụng và kết hợp các công nghệ trị mụn hiện đại như laser Fractional CO2, ánh sáng sinh học (BBL), điện di, MPO… giúp loại bỏ mụn nhanh chóng, ngăn ngừa tái phát và hạn chế sẹo thâm.
  • Thăm khám, đánh giá kỹ lưỡng và đưa ra phác đồ điều trị riêng biệt phù hợp với từng khách hàng, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.
  • Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, chu đáo, tận tâm trong từng khâu từ tư vấn, thăm khám đến điều trị, chăm sóc sau điều trị.
  • Không gian rộng rãi, thoáng mát với trang thiết bị y tế tiên tiến, đạt chuẩn quốc tế. Khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái và an tâm khi trải nghiệm dịch vụ tại đây.

Ngoài điều trị mụn, Dr. Choice Clinic còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu khác như trị nám, tàn nhang, trẻ hóa da, triệt lông, trị sẹo rỗ,… Tất cả đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm với công nghệ tiên tiến, mang lại kết quả tối ưu.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn và các rắc rối về da khác, Dr. Choice Clinic chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về nguyên nhân hình thành mụn và cách phòng ngừa, điều trị mụn hiệu quả. Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau một thời gian điều trị tại nhà, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị tối ưu nhất.

5/5 - (428 bình chọn)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 02839133333
Chat Facebook
Gọi điện ngay